Bel nu voor advies of een afspraak
078-6314253

Huidtips

Voor u 16 adviezen voor een mooie huid.

1.

Voorkom dat u teveel gifstoffen in het lichaam komen. Daarom dienen de volgende stoffen niet te veel gebruikt te worden.

- koffie, zwarte thee, chocolade
- geraffineerde en bewerkte suikers zoals in frisdranken, kant en klaar voedsel, snoep, gebak, koekjes etc.
- zout en voedingsmiddelen die veel zout bevatten
- scherpe specerijen
- alcohol

Beperk het gebruik van dierlijke eiwitten en vetten (kaas, melk, vlees). Kies als eiwitbron voor eieren, noten, vis, en kies voor plantaardige oliën.
2. Drink voldoende water of kruidenthee (1.5 tot 2 ltr perdag.
3. Gebruik zoveel mogenlijk vers en onbewerkt fruit en groenten, rauwkost en zure melkproducten (yogurt, karnemelk en kwark).
4. Rook niet!
5. Bescherm u tegen UV-licht.
6. Gebruik dagelijks een beschermende dagcrème.
7. Slaap voldoende (7 á 8 uur per nacht).
8. Gebruik oogverzorging. De huid rond de ogen is de meest kwetsbare. Medex en Pascaud bieden verschillende oogcrème's waaruit u kunt kiezen.
Te verkrijgen in schoonheidssalon Annemarie.
9. Scrub regelmatig uw huid, zodat dode huidschilfers worden verwijderd en de aangebrachte crèmes dieper intrekken.
Annemarie kan adviseren welke peeling het beste bij uw huidtype past.
10. Geef uw huid 2 x per jaar een boost door een ampullenkuur of anti-aging gel toe te passen.
11. Ga ongeveer 1 x per maand naar de schoonheisspecialiste voor een intensievere verzorging van uw huid.
12. Gebruik biologische en geen chemische voedingssupplementen die de huid van binnenuit verjongen. Laviesage is bijzonder door de hoge doseringen en natuurlijke en zuivere ingrediënten.
13. Reinig uw huid 2 x per dag met op uw huidtype afgestemde producten. Alleen water of lotion reinigt niet! Annemarie kan u hierin adviseren.
14. Voed uw huid met hoogwaardige cosmetica. De producten van Pascaud en Medex in schoonheidssalon Annemarie dringen door tot de levende huidlagen. Bovendien zijn ze niet op dieren getest!
15. Probeer regelmatig te ontspannen, pieker niet te veel. Lach!
16. Beweeg voldoende. Neem de trap i.p.v. de lift en neem de fiets i.p.v. de auto. Ga op een sport.

Actie van de maand


Nu 10% korting op alle voedingssupplementen!