Huidtips
Voor u 16 adviezen voor een mooie huid.
| 1. |
Voorkom dat u teveel gifstoffen in het lichaam komen. Daarom dienen de volgende stoffen niet te veel gebruikt te worden.
- koffie, zwarte thee, chocolade |
| 2. | Drink voldoende water of kruidenthee (1.5 tot 2 ltr per dag). |
| 3. | Gebruik zoveel mogelijk vers en onbewerkt fruit en groenten, rauwkost en beperk zuivel, zoals melkproducten (yoghurt, karnemelk en kwark). |
| 4. | Rook niet! |
| 5. | Bescherm u tegen UV licht. |
| 6. | Gebruik dagelijks een beschermende dagcrème met UV filter. |
| 7. | Slaap voldoende (7 á 8 uur per nacht). |
| 8. |
Gebruik oogverzorging. De huid rond de ogen is de meest kwetsbare. Het cosmeticamerk in schoonheidssalon Annemarie, Medex biedt verschillende oogcrèmes waaruit u kunt kiezen. |
| 9. |
Scrub regelmatig uw huid, zodat dode huidschilfers worden verwijderd en de aangebrachte crèmes dieper intrekken.
Annemarie kan adviseren welke peeling het beste bij uw huidtype past. |
| 10. | Geef uw huid 2 x per jaar een boost door een ampullenkuur of anti-ageing gel toe te passen. |
| 11. | Ga ongeveer 1 x per maand naar de schoonheidsspecialiste voor een intensievere verzorging van uw huid. |
| 12. | Gebruik biologische en geen chemische voedingssupplementen die de huid van binnenuit verjongen. Laviesage is bijzonder door de hoge doseringen en natuurlijke en zuivere ingrediënten. |
| 13. | Reinig uw huid 2 x per dag met op uw huidtype afgestemde producten. Alleen water of lotion reinigen niet! Annemarie kan u hierin adviseren. |
| 14. | Voed uw huid met hoogwaardige cosmetica. De producten van Pascaud en Medex in schoonheidssalon Annemarie dringen door tot de levende huidlagen. Bovendien zijn ze niet op dieren getest! |
| 15. | Probeer regelmatig te ontspannen, pieker niet te veel. Lach! |
| 16. | Beweeg voldoende. Neem de trap i.p.v. de lift en neem de fiets i.p.v. de auto. Word lid van een sportclub. |
